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XS,你最关心的三个答案都在这里!

高级营养师2018-05-15 00:46:42


XS有你就有可能

在张韶涵一首歌的时间内,100万罐XS尝鲜装全部售罄,年度热点就此开启。

XS尝鲜装到货后,第一时间给身边的小伙伴们尝了,很多小伙伴说好喝,但是也有小伙伴提出了一些疑问,比如:不是说无食糖吗,怎么还这么甜?咖啡因会不会过量?牛磺酸又是什么鬼?

好吧,这一期我们来分析分析XS的部分成份,让小伙伴们用高逼格来喝XS。B族维生素和人参这些常识性的知识就不分析了,我们先来谈谈以下这三个问题。

一、无食糖

为什么无食糖也这么甜?因为含有两种甜味剂。

1. 乙酰磺胺酸钾
▲目前世界上稳定性最好的甜味剂之一;

▲没有营养、口感好、无热量,具有在人体内不代谢、不吸收(是中老年人、肥胖病人、糖尿病患者理想的甜味剂),对热和酸稳定性好等特点。

 2. 三氯蔗糖
▲三氯蔗糖,又称蔗糖素。20年来,三氯蔗糖经受了严格而又广泛的安全性评估。100多份科学研究报告得出的安全数据表明,食用蔗糖素甜味剂是安全可靠的。

环境学研究报告进一步证实了蔗糖素甜味剂对鱼类和水生物均无害处,并可生物降解;

▲ 是唯一以蔗糖为原料研发出来的,当今最理想而高度安全的强力甜味剂,可供儿童、少年、青年、中年、老年和各种疾病患者食用。

二、 咖啡因

咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力,临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。

在北美,90%成年人每天都使用咖啡因。咖啡因每天摄入量宜小于500mg。

1. 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以提振精神、增进思考与记忆,恢复肌肉的疲劳;

2.  作用在心血管系统可提高心脏机能,使血管舒张,促进血液循环;

3.  对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解;

4.  促进支气管舒张,有助缓解咳嗽或哮喘;

5.  最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲,因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃,因此经常饮用咖啡者的性生活较非经常饮用者还要活跃,不但如此还能降底罹患阳痿的机率。

红灯量:200~300mg以上  不建议多喝
黄灯量:100~200mg   孕妇小孩不宜
绿灯量:100mg以下  孕妇小孩皆宜
XS运动营养饮料:80mg  人人适宜

三、牛磺酸

人体含牛磺酸总量约为12-18克,其中15-66mg!存在于血浆中,75%以上存在于骨骼肌肉。

人体合成牛磺酸的酶的活性较低,必需每天摄入,含有较高牛磺酸含量的有动物心脏、肝脏、鱼、蛤蜊、虾、沙丁鱼等。牛磺酸在即将上市的蔓越莓葡萄味和柑橘味XS中含量为380mg每罐。

牛磺酸十大生理功能:

1.  促进婴幼儿脑组织和智力发育;
2.  提高神经传导和视觉机能;
3.  防止心血管病;
4.  影响脂类的吸收;
5.  改善内分泌状态,增强人体免疫;
6.  影响糖代谢;

7.  抑制白内障的发生发展;
8.  改善记忆;

9.  维持正常生殖功能;

10.其他功能

牛磺酸防治缺铁性贫血有明显效果,它不仅可以促进肠道对铁的吸收,还可增加红细胞膜的稳定性;

牛磺酸还是人体肠道内双歧菌的促生因子,优化肠道内细菌群结构;

牛磺酸还具有抗氧化、延缓衰老作用;

牛磺酸能够促进急性肝炎恢复正常;

牛磺酸对四氯化碳中毒有保护作用,并能抑制由此所引起的血清谷丙转氨酶的升高;

牛磺酸对肾毒性有保护作用;

牛磺酸对顺铂所致的兔原代肾小管上皮细胞改变有保护作用;

牛磺酸可镇静、镇痛和消炎,对冻伤、KCN中毒及偏头疼也有防治作用。

原来牛磺酸的作用那么多,有没有涨知识的感觉?

其实大家只要记住牛磺酸最重要的两个功能就可以了:保护心脏和抵抗疲劳。

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