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它是养肝第一饮!中医院长:每天一杯,清血养颜、肝

脉脉养生2018-06-19 13:45:34

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养肝就是养命,肝病是各类疾病发生的元凶,肝好,才有了对抗百病的健康基石。今天将北京中医医院副院长徐春军教授的养肝第一饮分享出来,希望大家能在养肝的最好时机,调理好肝脏。

北京中医医院副院长徐春军是国宝级中医专家关幼波的学术传承人,关幼波在90年代就救治了一位70岁、无法进行化疗的肝癌晚期患者,这位患者带癌生存了14年之久!据2014年《柳叶刀》杂志公布的我国5年癌症存活率数据中,肝癌以10.1%成为存活率最低的癌症。


能控制这样的恶疾,关老的医术可谓精湛了得,徐春军院长深得关老的真传,他的养肝方子极其简单,仅有两味药,且都十分平和,长期喝不仅能养肝,还能清血脂、养容颜,预防一切老年病,这个方子就是玫瑰乌梅饮。


玫瑰乌梅饮

1
煮水喝


原料:玫瑰十克、乌梅十克


做法:将玫瑰和乌梅合煮20~30分钟,喝汁水。


2
代茶饮


原料:玫瑰、乌梅总量十克


做法:将玫瑰和乌梅放在茶杯中焖十分钟的样子,作为代茶饮喝。

养肝第一饮的药理


一般方子少说都七八味药材,玫瑰乌梅饮简单得令人不可置信,为什么养肝第一饮会是它呢?咱们来看看玫瑰和乌梅各自的功效。



玫瑰
01

护肝肠胃


玫瑰花茶有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。


02

美容养颜


中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能抗皱美白,让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。


03

减肥


玫瑰有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女生,调气血,调理女性生理问题


04

缓解抑郁


中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理 气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。



乌梅
1
防老化


若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。


2
清血


现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。


3
增加能量


当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。


4
保护消化系统


乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。还能有效改善食欲不振、神疲乏力、口苦口腻等“湿”状问题。


5
通便润肠


乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,能润肠通便。


乌梅具有清血、祛湿、保护消化系统、增加能量的功能,玫瑰花含丰富的维生素,补血气,美颜护肤并可消除疲劳、改善体质。二者合一,堪称完美搭配,是养肝护肝的小能手。对想控制体重的朋友来说,还有一个重大功效,就是减肥,对女性来说,还能美白养颜。一天几毛钱,真是太值了!


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