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春游注意,这样装备孩子不受伤!

游吧旅行2017-12-21 21:40:12

春天来了,被爸妈捂了一冬的宝宝也迫不及待要到户外玩耍了。但是春季细菌、病毒活跃,宝宝对气候可能不适应,抵抗力会下降。爸妈要做哪些预防工作呢?



出游装备
应对影响宝宝健康的突发状况

     春季出游要预先考虑路上拥堵、车辆晚点等状况,准备好孩子的常用物品。即使短途出行,也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品,确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶,还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。春季多雨,步行出游时,要带上雨具,预防宝宝被淋湿而感冒。


规律睡眠
hold住宝宝的生物钟规律

     春季出游时,宝宝因为接触新鲜事物,情绪会比较激动亢奋,尽兴玩耍的时候会不肯按时睡觉。婴幼儿正是生长发育的重要期,身体需要利用休息和睡眠时间完成自我修复,使免疫系统保持在最佳状态。因此,合理安排宝宝作息时间,劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们既要让宝宝有充足的户外活动时间,也要让宝宝按合理的作息时间休息睡觉,如果是一整天的户外游玩,可以带上手推车,午间让宝宝在车中休息午睡,对宝宝的抵抗力大有帮助。


强壮体质
抵抗力好,宝宝外出也安心

对于春季出游时环境改变、气候不定、病菌霉菌发散容易给宝宝带来健康的威胁,所以平日爸爸妈妈们就要注意宝宝抵抗力的加强。除了日常需要加强户外锻炼,睡眠规律之外,强大抵抗力也可以“吃”出来——可以给宝宝提供种类丰富的天然食物,像菠菜、鳄梨、柑橘类富含维生素的水果和蔬菜,这些食物能增强抵抗力。另外,喝奶的宝宝可以选择含有帮助增强宝宝抵抗力配方的奶粉。


 春季带宝宝出游四大好处

1
有利于体能锻炼

带着宝宝外出旅游,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,是一种积极的、行之有效的体育锻炼方式。让宝宝走走跑跑,可以提高肺活量,可以增强肌肉活力。这些大家都能理解,无须多言。只是有的爸妈怕累着宝宝,喜欢以车代步,或是经常把宝宝背在身上、抱在怀里,减少了锻炼时间,减轻了锻炼强度,降低了锻炼效果。一般来讲,宝宝长到2~3岁,脚力已经不错,跑累了也知道停下来“讨救兵”,要求爸妈抱一抱,或者干脆睡一觉,很快又会精神十足。


2
加深对某些事物的理解

不少爸妈很重视早期教育,生怕自己的宝宝输在“起跑线”上,宝宝不到2足岁,就开始教他认汉字读英文背诵唐诗宋词。但是,宝宝的生活圈子很小,理解能力有限,他的学习实际上是囫囵吞枣。能背诵王之涣的《登鹳雀楼》,但不知“欲穷千里目,更上一层楼”是怎么回事;识得“山”、“川”、“湖”、“海”等字,却不知道它们是何许物也,因为他们没有感性知识。带宝宝出游时指点着景物作恰如其分的讲解,能让宝宝在获得感性认识的同时,向理性认识飞跃。


3
扩大知识面

有专家说,人的世界是由三大块组成的,其中之一就是知识。没有知识的人要想在当今社会活得潇洒,恐怕不可能。阅历广、知识面宽的人处理各种问题的能力相对强一些,自信心足些,心态要好些,生活要轻松些。人生的一部分知识是我们通过学习来获得的,另外一部分则需要我们通过与自然、生活环境接触和与人交往来获得。旅游可以帮助宝宝感知自然和生态环境,接触至亲之外的人和事,拓展知识面。


4
提高宝宝的自理能力

不少爸妈习惯为宝宝打点一切,理由是宝宝太小。其实在我们做出游准备时,不妨让宝宝参与准备工作。这样做的好处是:让宝宝参与准备工作,不仅可以提高宝宝的出行兴趣,还能让宝宝了解外出旅游应该带哪些必备用品。另外,还可以培养宝宝整理物品的良好习惯。几次旅行之后,宝宝有了经验,会提醒我们不要忘记带什么,等于多了一个记忆库,有百利而无一害,何乐不为?第三,从长远影响讲,将来入学以后,宝宝就会自觉整理书包,不会丢三落四。


本期编辑:wen芃





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